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这几年，相信很多人都需要瘦身，但是世面上根本没有真正有效果的瘦身东西，有效果的都是一些添加西药成分的产品。直到今年，湖北卫视推荐了一个瘦身神奇：荷叶灰。人们才发现，真正有瘦身
效果的产品竟然是一味传统的中药材。
荷叶灰的瘦身效果如何呢？湖北卫视找了2名志愿者,让他们连续使用荷叶灰一周，以观察效果，结果在正常饮食的情况下，两名志愿者体重均下降了4斤左右，脂肪比也不同程度的有所下降。于是，荷
叶灰被誉为真正能减脂肪的方法。
很多人都不知道荷叶灰是什么，荷叶灰由明代医学家戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法，具体做法为：用败荷叶烧存性，研末，米汤调下，日3次，每次15克。
《证治要诀》原文如下：“荷叶服之，令人瘦劣。今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。”意思是说，服用荷叶可以使人身体消瘦，如果一个人想要给身体消瘦的印象，服用荷叶灰一味药就可
以了。
荷叶灰几乎在任何一本中医减肥的书籍里面都有介绍，比如在《瘦身妙法》中是这样介绍的:
为什么，在众多的瘦身方法中，唯独荷叶灰减瘦身果最好呢？这首选要知道一下荷叶灰的瘦身原理：
1，健脾。荷叶灰有极强的健脾效果，健脾之后，人体内的垃圾会排出体内，防止堆积在体内形成脂肪，而且荷叶灰有升清降浊的功效，能为体内的垃圾找到排泄口。
2，荷叶制作成荷叶灰之后，里面的荷叶碱能有效的被肠胃吸收，荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离
膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的瘦身功效及卓越的降脂保健作用。
著名的老中医，邹云翔曾经这样介绍荷叶灰：治肥胖病症，血脂过高，用荷叶灰10克，水送服。数十日后，体重可减轻6千克左右，血脂较高的，也能逐渐恢复正常。
自从湖北卫视推荐了荷叶灰之后，荷叶灰瞬间火爆了瘦身市场，在淘宝上出现了上百家出售荷叶灰的店铺，有好的店铺，也有弄虚作假的店铺，搜狐新闻曾经报道过，因为荷叶灰瘦身效果太强大了，
即使顽固性都能立竿见影见效，所以，江西赣州有商家制作了大量的假货，并通过淘宝，天猫出售。