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痛风须尽早保护肝肾,切勿走上肾衰竭之路

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近年来,我国痛风的患病率直线上升,成为一种新的文明病。而尿酸过高是引起痛风的罪魁祸首。如果病人不重视身体,体液中尿酸水平持续升高,尿酸就会形成结晶体或者尿酸盐,沉积在肾小管和肾盂内,构成结石。长此以往再加上大量吃药,肾小管及肾小球就发生了实质性改变,引起肾功能下降。





但是,高尿酸引起的慢性痛风肾病在早期不易察觉,因为可能不会出现临床症状,一般的尿检查不出来。可一旦发生腰痛、浮肿或者肌酐明显增高,尿液中出现蛋白时,肾功能损害常常已经到了中晚期,只能靠血透和肾移植维持生命。

据统计,25%的痛风患者会出现肾功能衰竭,其中60-70%的患者会因此而死亡。而且痛风患者的寿命普遍比正常人减少10-20年,痛风已经成为21世纪全球面临的新的急待控制的疾病之一。






痛风患者最好多吃固肾的食物.中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,常吃以下四种食物就对肾脏有很好的效果。

  枸杞:可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗,若服用后出现眼屎多等症状,可能是火大,应减少用量,或可同时服用菊花茶泻火。
  山药:新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内分泌系统。山药煮粥最好,可消除腹胀的副作用。
茯苓:这是一种长在松树下的真菌,可以健脾胃、镇静安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用,食用茯苓制品也有同样效果。




  粥:粥容易消化,是自古公认的养胃食物。粥可消除胀气和疲劳,也容易消化,不会增加肠胃负担。一般人平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾,又能增强免疫力。
  最后,需要提醒的是,痛风患者要适当运动,保持心情愉悦,对身体的康复是有很大帮助的。

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