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time in nature(缇伊美)四招让你拥有白皙好皮肤

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家在新宾



在如今这个社会中,雪白水嫩的肌肤已经成了审美标准之一。几乎每个爱美的女性都不会拒绝让自己再白一点。为了让肌肤更白一些,让自己更加漂亮一些,大部分女性都在尝试着各种各样的美白的方法。今天time in nature(缇伊美)就跟爱美的你们分享几个皮肤美白小妙招,让你白个够。

妙招一:充足的睡眠
  人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,美白,睡眠是关键,每天要保证8小时以上的睡眠,经常保持开朗的心态,全身肌肤自然会白。
  
妙招二:.美白要多喝水
  早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

妙招三:多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C,多吃含有维生素C的食物,对全身美白很重要,如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

妙招四:化妆水美白
可在在睡前用化妆棉加上time in nature(缇伊美)的化妆水,在完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,皮肤会有想不到的水亮清透喔。
大家如果还在为自己的暗淡、发黄的皮肤而黯然伤神的话,不妨可以先试试time in nature(缇伊美)专家教你的这七招,当然,搭配time in nature(缇伊美)的相关产品,效果更加显著。
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