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计算机液晶显示器并不像你想的那样无害，新的科学研究显示这些看不见的伤害需要得到特别的警示。蓝色频谱比例很高的TFT面板及LED等光源可以对眼睛造成不可逆的伤害，例如：与年龄性失明相关的疾病（黄斑变性）
防蓝光，眼科新趋势
德国权威计算机杂志《Macwelt》最近一项调查显示，虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症状。研究人员指出，当显示器的亮度达到[AD]每平方米100cd（即发光强度单位“堪德拉”）时，已经会对眼睛造成一定影响。但他们所测试的液晶显示屏，其发光强度都超过每平方米300cd，有些更达到了400cd-500cd。
主持这项调查的德国计算机专家威海恩博士表示，不光是液晶计算机，液晶电视也存在着这一问题。这些液晶显示屏为了增加清晰度，除了靠荧幕背后的光管提高亮度外，还普遍使用了经过特别“擦亮技术”使显示屏表面看起来像装了块玻璃一样，显得很有质感，而且还提高了荧幕的色彩对比度及饱和度。不过，它也会像玻璃一样反射光线。尤其当光线照向荧幕时，会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者，很容易被光线“刺伤”，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。
在美国，早在1966年由Noell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至丧失。在临床医学领域，也早已开发出了针对白内障病人的能过滤蓝光的人工晶体。
台湾新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，近年来，过去以小孩和老人为主的眼科门诊中，青壮年族群激增三分之一。
观察发现，这群人每天大量使用3C产品。「蓝光造成眼睛黄斑部慢性伤害，过去好发于老年人的黄斑部病变，有年轻化趋势，防蓝光已经成为眼科重要议题，」陈莹山表示。
●蓝光是能量最强的可见光
光线分成可见光与不可见光，红外线、紫外线属于不可见光，红橙黄绿蓝靛紫光属于可见光，射入黄斑部时形成影像与颜色，所以人体才有了视觉。
蓝光是能量较强的可见光，包括蓝、靛、紫光，它穿透角膜与水晶体直射入黄斑部，造成黄斑部感光细胞的损伤，年老性黄斑部病变就是老化形成的疾病。
眼睛长期直视3C产品荧幕造成的慢性刺激，使黄斑部发炎、水肿，可能会在黄斑部中央形成隐结，一旦隐结破裂导致出血，将造成中央视力缺损，无法正眼看清楚事物，「最后只能斜着眼看东西，形同失明，」陈莹山说。
●蓝光让眼睛聚焦不易
另一个蓝光伤眼的原因是，蓝光的波长较短，容易造成散射，因此眼睛必须更用力聚焦。长时间下来，睫状肌紧绷、无法放松，眼睛容易疲劳、痠疼，也可能造成假性近视。「同时看6小时的3C产品和书本，看3C产品眼睛瞳孔缩更小，眼睛更疲劳，」怡硕视光眼科诊所眼视光医师吴怡璁说，时间久了，身体会慢慢适应假性近视，度数可能真的加深。
蓝光影响睡眠。
蓝光对松果体分泌的褪黑色素有抑制作用。睡前看半小时平板电脑，褪黑色素的分泌量会降低53%.而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素。尤其在黑暗中看手机，瞳孔的放大，眼底接收的蓝光辐射量是平时的几倍，所以对眼底造成的伤害也更大。
需要注意的是：随着年龄的增长，我们的晶状体是可以过滤一定的蓝光的。而我们现在面临的主要问题是过量的蓝光环境，包括手机，电脑，LED灯。这些人造光源中，蓝光的比例很高，长期在这样的环境中会有一个慢性的光损伤。
●蓝光让心情平静
不过蓝光对人体也不全是坏处，透过蓝光，双眼所见的世界变得更明亮、鲜艷，也让人的心情变得平静。而且，3C产品发出的蓝光其实不算强烈，户外光线与LED灯的蓝光强度数倍于3C荧幕所发出蓝光，但使用3C产品时，眼睛直射荧幕所发出的蓝光，加上使用时数过长，才会造成眼睛慢性伤害。
因此，除了已经出现黄斑部和视网膜病变的患者外，陈莹山建议，青壮族如果大量使用3C产品，可以配戴抗蓝光眼镜减轻蓝光伤害。
另外，600度以上的高度近视者，以及有黄斑部病变家族史的人，属于黄斑部病变高危险群，应该加强防蓝光。
考虑到对自己眼睛的负责，这里推荐拥有成熟地专利技术，与卡尔?蔡司联手打造的美国品牌GUNNAR防蓝光护目镜。
来自美国的国际品牌GUNNAR,通过了北美，欧洲，中国等多个专业机构的检测，并获得美国FDA认证，并且其i-AMP护眼技术是获得国际专利的，这在国内外的防蓝光眼镜都是非常罕有。GUNNAR与多个知名品牌强强合作，包括与著名光学品牌卡尔·蔡司联手打造拥有双面多层镀膜的琥珀色镜片，能阻挡约55%的短波蓝光，并且能舒缓佩戴者眼球肌肉紧张，减缓眼睛疲劳。而且还能提高佩戴者视物清晰度和对比度，分担聚焦压力。
成立于2006年的GUNNAR深知眼睛对人类的重要性，肩负着保护着人类双眼的任务。GUNNAR眼镜把时尚、舒适、健康很好的结合在一起，款式设计新潮，酷炫，符合年轻人的追求。符合人体工程学的设计以及选用轻质的镜框材料使佩戴者享受舒适。独特的包裹式弧形专利设计给予佩戴者具有深层自然保湿效果，有效防止气流蒸发，增强视觉清晰度，让佩戴者的双眼在工作或娱乐一天后还保持舒适的感觉。
如今GUNNAR的使用者已经遍布全球，并得到如IT、金融等办公室人群，电脑族，手机族，平板族及游戏玩家的肯定和支持，成为全球护目镜领先品牌。
防蓝光，眼科新趋势
德国权威计算机杂志《Macwelt》最近一项调查显示，虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症状。研究人员指出，当显示器的亮度达到[AD]每平方米100cd（即发光强度单位“堪德拉”）时，已经会对眼睛造成一定影响。但他们所测试的液晶显示屏，其发光强度都超过每平方米300cd，有些更达到了400cd-500cd。
主持这项调查的德国计算机专家威海恩博士表示，不光是液晶计算机，液晶电视也存在着这一问题。这些液晶显示屏为了增加清晰度，除了靠荧幕背后的光管提高亮度外，还普遍使用了经过特别“擦亮技术”使显示屏表面看起来像装了块玻璃一样，显得很有质感，而且还提高了荧幕的色彩对比度及饱和度。不过，它也会像玻璃一样反射光线。尤其当光线照向荧幕时，会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者，很容易被光线“刺伤”，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。
在美国，早在1966年由Noell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至丧失。在临床医学领域，也早已开发出了针对白内障病人的能过滤蓝光的人工晶体。
台湾新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，近年来，过去以小孩和老人为主的眼科门诊中，青壮年族群激增三分之一。
观察发现，这群人每天大量使用3C产品。「蓝光造成眼睛黄斑部慢性伤害，过去好发于老年人的黄斑部病变，有年轻化趋势，防蓝光已经成为眼科重要议题，」陈莹山表示。
●蓝光是能量最强的可见光
光线分成可见光与不可见光，红外线、紫外线属于不可见光，红橙黄绿蓝靛紫光属于可见光，射入黄斑部时形成影像与颜色，所以人体才有了视觉。
蓝光是能量较强的可见光，包括蓝、靛、紫光，它穿透角膜与水晶体直射入黄斑部，造成黄斑部感光细胞的损伤，年老性黄斑部病变就是老化形成的疾病。
眼睛长期直视3C产品荧幕造成的慢性刺激，使黄斑部发炎、水肿，可能会在黄斑部中央形成隐结，一旦隐结破裂导致出血，将造成中央视力缺损，无法正眼看清楚事物，「最后只能斜着眼看东西，形同失明，」陈莹山说。
●蓝光让眼睛聚焦不易
另一个蓝光伤眼的原因是，蓝光的波长较短，容易造成散射，因此眼睛必须更用力聚焦。长时间下来，睫状肌紧绷、无法放松，眼睛容易疲劳、痠疼，也可能造成假性近视。「同时看6小时的3C产品和书本，看3C产品眼睛瞳孔缩更小，眼睛更疲劳，」怡硕视光眼科诊所眼视光医师吴怡璁说，时间久了，身体会慢慢适应假性近视，度数可能真的加深。
蓝光影响睡眠。
蓝光对松果体分泌的褪黑色素有抑制作用。睡前看半小时平板电脑，褪黑色素的分泌量会降低53%.而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素。尤其在黑暗中看手机，瞳孔的放大，眼底接收的蓝光辐射量是平时的几倍，所以对眼底造成的伤害也更大。
需要注意的是：随着年龄的增长，我们的晶状体是可以过滤一定的蓝光的。而我们现在面临的主要问题是过量的蓝光环境，包括手机，电脑，LED灯。这些人造光源中，蓝光的比例很高，长期在这样的环境中会有一个慢性的光损伤。
●蓝光让心情平静
不过蓝光对人体也不全是坏处，透过蓝光，双眼所见的世界变得更明亮、鲜艷，也让人的心情变得平静。而且，3C产品发出的蓝光其实不算强烈，户外光线与LED灯的蓝光强度数倍于3C荧幕所发出蓝光，但使用3C产品时，眼睛直射荧幕所发出的蓝光，加上使用时数过长，才会造成眼睛慢性伤害。
因此，除了已经出现黄斑部和视网膜病变的患者外，陈莹山建议，青壮族如果大量使用3C产品，可以配戴抗蓝光眼镜减轻蓝光伤害。
另外，600度以上的高度近视者，以及有黄斑部病变家族史的人，属于黄斑部病变高危险群，应该加强防蓝光。
考虑到对自己眼睛的负责，这里推荐拥有成熟地专利技术，与卡尔?蔡司联手打造的美国品牌GUNNAR防蓝光护目镜。
来自美国的国际品牌GUNNAR,通过了北美，欧洲，中国等多个专业机构的检测，并获得美国FDA认证，并且其i-AMP护眼技术是获得国际专利的，这在国内外的防蓝光眼镜都是非常罕有。GUNNAR与多个知名品牌强强合作，包括与著名光学品牌卡尔·蔡司联手打造拥有双面多层镀膜的琥珀色镜片，能阻挡约55%的短波蓝光，并且能舒缓佩戴者眼球肌肉紧张，减缓眼睛疲劳。而且还能提高佩戴者视物清晰度和对比度，分担聚焦压力。
成立于2006年的GUNNAR深知眼睛对人类的重要性，肩负着保护着人类双眼的任务。GUNNAR眼镜把时尚、舒适、健康很好的结合在一起，款式设计新潮，酷炫，符合年轻人的追求。符合人体工程学的设计以及选用轻质的镜框材料使佩戴者享受舒适。独特的包裹式弧形专利设计给予佩戴者具有深层自然保湿效果，有效防止气流蒸发，增强视觉清晰度，让佩戴者的双眼在工作或娱乐一天后还保持舒适的感觉。
如今GUNNAR的使用者已经遍布全球，并得到如IT、金融等办公室人群，电脑族，手机族，平板族及游戏玩家的肯定和支持，成为全球护目镜领先品牌。