喜丽产后恢复中心非骗子涉嫌诈骗巨款 严重的诽谤

现在很多的妈妈们都在讨论一个问题，那就是在产后四肢肿胀的问题，其中很多的妈妈们都会遇到一些肿胀的问题，这让大家都比较着急，不知道要怎么样去进行解决，都在到处的去询问产后四肢肿胀要怎么样解决，针对于这个情况，下面就去了解下吧。

　　1、不要单独吃一种食物

　　虽然说有水肿现象，应该少吃寒性食物，但在均衡饮食的前提下，医师建议孕妇不要一次只吃一种食物，就连水果也是一样。

　　2、搭配温性食物并食

　　寒凉食物应加入温性食物一起食用，或是吃完寒性食物后再吃温性食物，这样就会有一个平衡的效果。例如，苦瓜属寒性食物，应与肉类一起煮，再加葱、姜煮熟，就不会太冷。